MARTIAL ARTS FITNESS
REGENSBURG

Wie Du neue Reize setzt.

„Bodyweight“ und „East Asian Movements Training“.

Weil es menschlich ist, Reize zu brauchen.

Krafttraining mit dem eigenen Koerpergewicht - Bodyweight Training Regensburg

Die Kunst besteht nicht darin fit zu werden, sondern fit zu bleiben.

Bist Du von gängigen Fitnesstrends gelangweilt? Dich motiviert es nicht langfristig, die hundertste Liegestütz-Challenge zu probieren, auf einer Maschine zu radeln, Ausfallschritte zu machen oder Burpees zu springen?

Wenn Du findest, dass Fitness auch mit dem Kopf zu tun hat und mehr bieten sollte als nur auf und ab zu springen oder sich die Brust aufzupumpen, freuen wir uns Dich kennenzulernen.

In einer enormen Bewegungsvielfalt steigert das Martial Arts Workout nicht nur Kraft, Geschicklichkeit, Mobilität, Koordination und Balance sondern vor allem die eigene Kreativität.

Martial Arts Workout und Bewegungskunst aus Indonesien.

Zurück zur natürlichen Bewegung.

Silat Regensburg - Ground-Conditioning

Das Workout ist ein kostenloser Zusatz des Martial Arts Trainings. Just if you like it.

Du entscheidest selbst, ob Du bei dem Workout-Teil mitmachen möchtest, oder in der Zeit weiter an Deiner Kampftechnik feilen willst.

Neben einem reizvollen Martial Arts – Schlagkissentraining, nutzen wir das Ground-Conditioning aus dem indonesischen Silat Buka Lingkaran. Dieses erlaubt es Dir, Bewegungen in Deiner eigenen kreativen Art und Weise zu verknüpfen. Dadurch bleibt ein spielerischer Reiz erhalten und jedes Training ist dadurch neu und doch vertraut.

So baust Du im wahrsten Sinne des Wortes spielerisch Kraft, Explosivität und Beweglichkeit auf.

Workout – Eckdaten

Auf einen Blick

EINSTIEGSALTER

14 – open End

Bei uns beginnen Menschen
unterschiedlichen Alters.

SCHWIERIGKEIT

Individuell

Step by Step fordern wir Dich in Deinem Level.

INTENSITÄT

1 – 3 x / Woche

Du entscheidest ob Du daran teilnimmst.

EINSTIEG

Mehrmals monatlich

Nur im Martial Arts Programm. Starte jetzt.

100,- € AKTION

Für kurze Zeit:
VIP-Probetraining
+ 100,- € Startguthaben.*

*Begrenzte Plätze.

Weitere Sparten der Kampfkunst-Akademie Regensburg.

Klicke auf ein Bild das Deiner Intention entspricht.

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