SELBSTVERTEIDIGUNG
Selbstverteidigung beginnt im Kopf.
Wie Du SELBSTSICHER wirst. Schritt für Schritt.
Zeige Deine Ecken und Kanten.
Bei uns musst Du trotzdem nicht ins Gesicht schlagen.
Selbstverteidigung ist für Menschen, die nicht kämpfen wollen.
Jemanden KO zu schlagen ist für uns kein primäres Bedürfnis in der Selbstverteidigung. Unser Ziel ist es, dass Du ungenießbar und resistent gegen die meisten Angriffe wirst um gesund nach Hause zu kommen. Wir sprechen von Pöbeleien, Schubsen, Schlagen, Treten, Ringen, Halten, Packen, Ziehen uvm.
Wir zeigen Dir, wie Du eine „offensive Deckung“ aufbaust, die neben einer Angriffsfunktion gleichzeitig eine Schutzfunktion bietet. Ähnlich einem Ventilator, in den jemand seinen Finger hält. So lernst Du die Mechanik und Balance des Angreifers zu stören und Deine eigene zu erhalten.
Wir lehren ein auf das Wesentliche komprimiertes Selbstverteidigungssystem, das in seiner Härte dosierbar ist und sich den Umständen anpasst.
Power ist eine Sache des Trainings.
Wie Du DEINEN RAUM klar machst.
Die Wahrheit ist: Selbstverteidigung basiert nicht auf „Griffen“ oder „Tricks“.
Ohne ehrliches Training geht es nicht. Zum Glück, denn es macht Spaß sich mit netten Leuten zu bewegen. Wir glauben nicht an sture Technikabläufe, sondern schulen Dich in einem lebendigen und dynamischen Reiztraining.
So wie man einen Muskel trainieren muss, damit er nicht abbaut, ist es auch mit allen anderen Fähigkeiten von Wert. Lass uns loslegen.
Selbstbewusstsein, Wahrnehmung, Verhalten und Taktik, Stressresistenz, Angriffskraft, Kontrolle, technische Aspekte und die nötige psychische Einstellung sollten stetig trainiert werden. Damit Du im Ernstfall eine Wahl hast.
Die Menschen dahinter
Impressionen der Verbands-Mitglieder (Sommercamp).
Selbstverteidigung – Eckdaten
Auf einen Blick
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Da wo die Selbstverteidigung an Grenzen kommt, fängt „MARTIAL ARTS“ an.