Für das reguläre Training:
- Eine herzliche Grundeinstellung und Gemeinschaftssinn.
- Hilfsbereitschaft.
- Willen zum regelmäßigen Training.
- Eine offene Geisteshaltung.
- Eigenverantwortung und Selbstmotivation.
- Respektvollen Umgang mit anderen Menschen.
- Zum Einstieg ein Alter zwischen 6 und 65 Jahren.
Was Du NICHT brauchst um mit Kampfkunst zu beginnen:
- Übermäßige Koordination.
- Einen sportlichen / athletischen Körper.
- Große Ausdauer.
- Vorwissen in Kampfsport, Selbstverteidigung oder Kampfkunst.
- Beweglichkeit.
- Schnelligkeit.
- Die Fähigkeit, Übungen gleich zu können.
Wenn möglich bitten wir bei der Kleidung um ein schwarzes oder dunkles T-Shirt und eine lange dunkle Sporthose. An einem schwarzen MAS-Shirt erkennt man in unserer Schule aufgenommene und fortgeschrittene Schüler.
Die Farben rot und gelb sind bei uns für sehr hochrangige Graduierungen vorgesehen und sollten als Anfänger vermieden werden.
Da wir alles mit dünnen Matten ausgelegt haben, sind keine Schuhe nötig. Wir trainieren in Socken.
Alles weitere an Equipment stellen wir Dir für den Anfang.
Nein, das ist nicht möglich.
Aus folgenden Gründen:
1. Der Schutz unserer Mitglieder.
Manche unserer Mitglieder fühlen sich verständlicherweise unwohl, wenn man Ihnen beim Lernen und Trainieren zuschaut und sie evtl. sogar noch von Fremden beurteilt werden. Und das dann nicht nur einmal, sondern in jedem Training von jemand Anderen. Das lassen wir natürlich nicht zu.
2. Das Training muss erlebt werden.
Das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar. Jeder sieht nur das was er sehen kann. Manche Übungen haben einen Zweck, der erklärt werden muss um es zu begreifen.
3. Deine Grundeinstellung ist uns wichtig.
Wir möchten Mitglieder, die aktiv und mit Freude am Training teilnehmen und wir wollen die Menschen beim Unterricht kennenlernen, die wir in unsere Schule aufnehmen. Uns interessiert, wie sich ein Neuinteressent charakterlich im Training mit anderen verhält. Ein Zuschauen basiert somit auf beiden Seiten.
Denn wir wollen nicht möglichst viele Mitglieder, sondern möglichst die Richtigen.
Bei uns ist der Einstieg als Anfänger mehrmals monatlich möglich!
Die Termine werden Dir nach Deiner Anfrage zum Probetraining mitgeteilt. Du beginnst mit Gleichgesinnten in einer Gemeinschaft.
Wir teilen in jedem Training in einzelne kleine Gruppen ein, je nach Können und Wissensstand, vom absoluten Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Jede Gruppe wird individuell betreut und bekommt eigene auf sie zugeschnittene Übungen.
Du startest in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Wir lernen uns zunächst entspannt kennen und beantworten von uns aus schon die am häufigsten gestellten Fragen, zu uns und unserem System.
Unsere Übungsleiter und Trainer nehmen sich im VIP-Probetraining zu 100 % nur Zeit für Dich und die anderen neuen Teilnehmer in einer Kleingruppe, um einen möglichst schnellen und sicheren Einstieg für Dich zu gewährleisten. Wenn Du dann zum nächsten Training kommst, kannst Du schon etwas und wir bauen auf dem Gelernten auf. Wir wiederholen es auch, so oft es nötig ist und bis Du Dir sicher bist. Auch im regulären Training wirst Du in einer kleinen Gruppe Deines Wissensstands trainieren, wobei die fortgeschrittenen Schüler auch gerne, neben dem Trainerteam, mithelfen.
Du übst zu 99 % mit einem Partner und der Inhalt wird in kleinen, aufeinander aufbauenden Schritten gezeigt.
Ein Probetraining zeigt nur einen ganz kleinen Bruchteil von dem auf was wir alles tun. Es ist lediglich der Beginn einer interessanten Reise und kein Endprodukt.
Es ist die Wiederholung, die Korrektur, die Beständigkeit und die Menschen um Dich, die Dich besser machen.
Habe keine Angst davor Fehler zu machen. Du musst nicht alles gleich können. Vergleiche Dich nicht.
Wir sind für Dich da um zu helfen und das Beste aus Dir rauszuholen. Korrektur und Deine Einstellung sind die Essenzen zum Erfolg. Konzentriere Dich, setze Deinen Fokus. Bleib offen und entspannt und alles läuft wie von alleine. Sei nicht zu streng zu Dir selbst.
Wir könnten aufgrund der Nachfrage von Crashkursen viel Geld verdienen, jedoch lehnen wir diese aus Verantwortung ab. Crashkurse für Selbstverteidigung sind aufgrund der Komplexität der Thematik nicht zu empfehlen, da illusorisch und nicht zielführend.
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(Lesezeit 3-4 Min.)