Verteidigung mit Handtuch, Rucksack und am Boden
Nur für Mitglieder! Keine Prüfung!
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL
(Anmeldung nötig – siehe ganz unten)
Die Themen:
Nach einem kleinen Workshop: „Wie man sich kennen lernt„, starten wir mit folgenden Schwerpunkten.
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1. Auf dem Weg zum See / Schwimmbad
Verteidigung mit dem Rucksack.
Was tun wenn jemand dran zieht oder ihn Dir wegnehmen will? Wie kannst Du Dich damit geschickt verteidigen. Kinder die schon etwas damit gemacht haben, lernen hier weiter. Anfänger beginnen von vorne.
2. Am See / Im Schwimmbad.
– „Gib mir Dein Handtuch!“ Wie man sich mit einem Handtuch verteidigt.
3. Am Boden.
– Wie kann man sich im Sitzen zur Wehr setzen, während der andere steht? Grundideen und geschütztes Aufstehen.
– Man wurde niedergerungen und liegt am Boden. Die Kunst des „nicht Aufgebens“.
– Anderen in Not helfen.
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Benötigtes Equipment bitte mitbringen:
Martial Arts Systematics Regensburg Kleidung.
Rucksack.
Badetuch.
Handtuch.
Getränk.
Dauer:
3 Stunden, von 10 Uhr bis 13:30 Uhr.
Pause dazwischen.
Ort:
Martial Arts Systematics Regensburg Schule Regensburg
Für Altersgruppen:
8 – 13 Jahre
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